Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind sich viel bewegen kann. Vorschulkinder sollten täglich zwei bis drei Stunden Bewegung haben, Schulkinder mindestens eine Stunde pro Tag. Richten Sie eine Bewegungsecke in der Wohnung bzw. im Haus ein (z.B. mit einem alten Sofa oder alten Matratzen), in der sich Ihr Kind auch bei schlechtem Wetter austoben kann.
